记录今日的美好瞬间（20240510）

1. 瑜伽课一节

2. 给小宝做了米汉堡，吃了两个，忘记拍照了、但是孩子们都很喜欢

3. 朗读了道德经第130遍，现在找到朗读道德经的方法，不够自律，就要靠外界的方法来规划自己

4. 小s书更新笔记，找到更新的感觉和节奏

5. 陪爸妈打十七个一个小时

6.用鼎伴学记雅思单词一个小时，同步直播分享一个小时

7. 给五年级的孩子英语测评体验，并且出测评报告