《高效演讲：斯坦福最受欢迎的沟通课》第3节好的演讲，不仅仅在于内

如何通过提升“演讲风格”来提升沟通效果。

传递信息可以运用到的工具是：声音、姿势、动作、表情与眼神，下面我们将依次解读这些因素如何影响演讲效果。

声音是可以“雕刻”的。

与身体的其他部分一样，在有意识地开发、锻炼之后，声音是可以得到改进的。

锻炼声音的第一步是锻炼呼吸。

将你的双手，一只放在胸前，一只手放在肚子上，感受自己呼吸时哪部分会凸出来，如果你发现胸部凸出来，而腹部缩进去了，那么，你习惯性的呼吸方式是胸式呼吸。

如果腹部凸出来则是腹式呼吸，腹式呼吸是专业歌手和演员的呼吸方法。所以，要多练习这样的呼吸，有意识地放松胸部和喉部，从而让自己能够更容易地发出圆润、浑厚的声音。

声音的多样化不是为了让你的声音更悦耳，而是为了照顾听众的感受。因为，无论是面对面谈话，还是面对一大群人发表演讲，听众是通过你的声音来感知你所说的内容的，如果你的声音千篇一律，很容易让人感到厌烦。

如果我们把声音想象成一个有不同滑块和旋钮的扩音系统，那么这个系统里包括了三个要素：音量、音调和节奏。

在开口演讲前，我们可以做三件事来让自己更好地与听众连接，同时也更好地调整自己，做好开口讲话的准备。

第一，停止片刻。登台站定之后，什么都别做，静静地伫立片刻，让自己适应新环境，也让听众把注意力集中在你身上。

第二，呼吸。呼吸将有助于你平静心态，更好地开口说话。

第三，看听众。在呼吸的过程中，看看你的听众，和他们形成连接。

如果善于利用，提示卡其实是明智的工具。

首先，提示卡的存在可以帮助你驱散焦虑，更加放松地专注于你的演讲。其次，提示卡可以防止“记忆效应”的产生，如果演讲者一味地花时间和精力去搜索记忆的内容，他便无法与听众建立联系。所以，提示卡可以让我们从搜索记忆中脱离出来，更好地专注演讲。最后，使用提示卡说明演讲者自身做了很多准备工作，说明演讲者很重视这项工作。