初识酸木瓜

今天下午，女儿在收拾自己房间时，找出一个放在她房间里一个多月的水果给我看，并且让我闻那水果的味道，我拿过来闻了闻，一股淡淡的清香幽然入鼻。

因为之前从来见过，问女儿水果名，女儿说是朋友告诉她这个水果叫木梨，放在房间里能够净化空气，吸附异味。

我听了感觉很新鲜，先是百度了“木梨”，没有找到与手中实物相符的图片和词条；用手识物软件拍照搜索，单水果表面的照片根本就找不到相符的！费了老大的功夫，最后通过横切面和纵切面识别，又在万能的朋友圈求助，才最终确认了这种水果的学名——云南酸木瓜，也叫木梨。

进一步查阅资料，才知道它同样也是一种药食同源的水果，有着很高的药用价值。

酸木瓜科普：

酸木瓜是木瓜的一种，中文学名酸木瓜，别木梨、秋木瓜、光皮木瓜。它的药用成分的含量比较高，可以入药，这也是它与普通木瓜的最大不同。

酸木瓜是云南特产，大小和芒果差不多，一般是青色的，放的时间越长颜色就会变成金黄色，酸木瓜越接近黄色是越香，它所散发出的果香非常好闻。放在房间里可令空气清香怡人。

新鲜的酸木瓜（图片来自网络）

营养价值及功效：

酸木瓜营养价值非常丰富，果实中酵素含量特别丰富，食用后帮助溶解我们身体里的脂肪，降低肠胃负担。其味道酸甜，可令人增进食欲，健脾消食、舒筋活血、滋阴补肾、补中益气、养血安神，还能起到降压作用。

【适用人群】适宜一般人食用。尤其营养缺乏、消化不良、肥胖和产生缺乳的人食。每次1/4个左右。

注意事项

酸木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃，以免引起子宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。

过敏体质者忌用。