2018-12-08晨间日记第106天

没有反思的人生不值得过！

早起:7:30

晚睡:24:30

【今日三只青蛙】

1.干兼职

2.学习听书

3.运动力量型运量

【阅读学习】

偷懒啦，没学习哦

【昨日收获】

❤张驰有度

看剧《幸福一家人》

被里面的父爱所感动，孝顺要趁早！

做一个有礼貌的孩子！

❤总结反思

刻意练习刻意让我们的能力得到提高，就像我练习擀饺子皮一样，从陌生到熟悉。工作和生活的技能也是一样，没有什么是我们天生就会的，但是在经过我们不断的练习以后就会变成我们自己的一项技能。

【好习惯打卡】

30天目标:

1.晨间日记(7/30)

2.每天运动10分钟(7/30)

90天目标:

1.每天睡觉前泡脚(21/90)

【感恩分享】

时光，掌握在自己的手里，心若不动，世界无恙，人生静好。静，流淌出智慧，智慧丰盈着生活。静，让人看清世界，看清自己和未来；苦非苦，乐非乐，只是一时执念而已。执于一念，受困于一念；一念放下，自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。放宽心态，顺其自然，安然自在！

一切顺遂自然，忘掉过去，重新开始！