高效人生修炼的几本书

《自卑与超越》

《自卑与超越》是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。在《自卑与超越》中，作者提出：每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童，以后在生活中容易走上错误的道路；家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样，他们就能够从自卑走向超越。

自卑与超越

【奥】阿尔弗雷德·阿德勒

“所谓自卑情结，是指一个人在面对问题时无所适从的表现。 每一个神经病患者多多少少都会限制自己的活动范围以及跟整个情境的接触。”

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《心的重建》

《心的重建》是世界心理治疗专家、全球心灵导师露易丝·海的新作。她的经典作品《生命的重建》全球销量3000万，翻译成29种语言。而《心的重建》这本书中，露易丝·海主要想指导读者在经历失去时如何疗愈自己，让自己积极地生活。每个人都会经历很多失去，包括失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世等，《心的重建》通过分享真实精彩的生命故事教给大家正面自我肯定的力量和新的思维方式。

心的重建-(美)露易丝•海 (美)大卫•凯思乐

(美)露易丝•海 (美)大卫•凯思乐

“只有先关注自己、认识自己，别人才能看到她的存在。 她到处旅行去找自己最喜欢的地方，而不再是围绕哪个男人转。”

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《走红：如何打造个人品牌》

《走红：如何打造个人品牌》是一个实践和行动指南，两位作者把打造个人品牌的案例和分析相结合，向我们展示了打造个人品牌的详细细节，帮助读者发展个人和职业品牌，让我们在和对手的竞争中保持领先。

书中表明在过去的十年中，社会环境和就业市场发生了翻天覆地的变化。现在个人品牌对于职业机会有着重要的影响。建立强大的个人品牌能在机会成熟时提供一系列的机会，帮助你顺利地更换工作，甚至创业。为了将潜力和个性转化为成功，你需要建立你自己独特的数字身份，与你的受众建立强有力的联系，并且获得知名度。

走红

（美）杰瑞米·戈德曼，（美）阿里·扎格特

“建立个人品牌有助于结识理想的合作伙伴，发展合适的合作项目，是打开通向发展机遇大门的一把钥匙。”

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《终身成长》

在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。

德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以最简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。

终身成长

[美] 卡罗尔·德韦克

“固定思维模式者往往会逃避问题。他们认为，如果生活出现了问题，就说明他们自己有问题，还不如假装一切都好。”