觉察情绪

中原焦点团队洛阳坚持分享第842天，2021年7月1日

上午看完大会以后，因为要写感受，又是带着儿子上班的，再加上电脑也连不上网了，很快就有了着急，烦躁的情绪，这种情绪无处发泄，就发到了最弱小的儿子身上。

好在我多少还有有些觉察的，慢慢有点调整。