焦虑

昨天和朋友聊天，她向我诉苦：

“如果公司连续几个月不发工资，而且也没有会发工资的迹象，你会不会很焦虑？

如果每天上班就是喝茶上网，年纪轻轻武功全废，你会不会焦虑？

如果温水煮青蛙，你渐渐开始享受温水的洗浴，哪怕明知有被烫死的那天，仍旧舍不得跳出温柔水，你会不会焦虑？

如果功夫不见长进，求职若渴，却屡屡由于功夫不到家而受挫，你会不会焦虑？

如果背负债款和房贷，上有老，下有小，中间还一个半失业，一个发不下工资的人，你会不会焦虑？”

她说：

“你知道什么是焦虑吗？

每天，你不知道做什么，哪怕打开电脑，对上网都不再感兴趣

每天，觉得就是熬日子，数着日子，和仅剩的米粮度日。

焦虑的蔓延导致我对小孩子开始没有耐心，昨天打了她，她从啜泣到呜呜埋头趴在我腿上哭 ，我也觉得很难受。

我觉得自己高不成低不就。专业没有学的如火纯青，其它技能也没有练好。PS，EXCEL，OUTLOOK用不好，一直都是，驾照没有。总裁助理吧，没有丰富经验，别人看不上我。行政助理吧，我又觉得委屈了自己。专业翻译吧，也没有心思无人搭理。渐渐感觉被抛弃了，亚历山大。”

我告诉她：“如果无法改变现状，只好用愉快的心情去接受它。开心快乐地过活。不能影响孩子”。

我告诉她，我最近在看一本关于西藏旅游和佛教的书，感觉到那里的人们心无杂念，隐休，在极为简陋的条件下学会和寂寞相处，感悟内心，超脱生死。他们的灵魂是纯净的，他们也是开心且极易满足的。空灵，空旷，寂静，无欲无求，不惧生死，一心为着那个执念，学会和寂寞相处，寂静的深夜叩问自己的灵魂，这也是人生的一种境界吧。若都能达到这种境界，这世间也就少了很多纷扰、烦恼和焦虑。书中提到的一妻多夫制、天葬、疯狂的流浪狗、远嫁比利时的藏族女娃，一切看起来都是那么的新颖。有生之年一定要去到那个地方，领略它的独特和美，去旅游吧，你的世界变大了，你的焦虑也就缩小了。