2023-04-06

好疲惫……我的精力只够我支撑4-5天。前阵子晚上总是失眠睡不着觉，之前以为是太过焦虑，现在看来，还是因为不够累，最近基本都是打完简书、记单词的卡，稍微玩一下，放下手机就睡着了。没有事情做、没有目标特别容易焦虑，焦虑的时候就去动手做。做着做着或许就有答案了。