如何成为沟通的高手?

（大家好！我是怡璇！这是我每天一篇文章的第6篇）

如何成为沟通的高手?

距离是因为缺少沟通，发火是因为不懂得表达需要，人与人之间良好关系的建立需要彼此打开心扉去沟通。成为沟通的高手，能提升人生的实效。以下总结几种方法：

一、开放自己可开放的面。

记得在咨询公司工作时听过类似这样的课。一个人与人心灵的开放度越高，信任度和亲密感也会越高。而人与人之间越缺少沟通距离也越遥远。而交流顺畅的人际关系能够让你的工作环境更舒适，人生的幸福指数也更高。学会打开心扉有技巧地沟通也是人生必修课。

二、刻意练习。

常常听到很多知名的讲师在台上分享曾经的自己是何等的羞涩，不敢与人交流。但是当他们意识这种状态的不满意时，他们开始用各自的方式去逆袭，去提升自己的勇气，去锻炼口才，而最终走向另一个顶端成了整天讲话的老师。每一种技能都是可以通过后天的努力来修炼。

三、生活情境演练。

记得一个成功商业朋友跟我分享过他的故事，他说自己曾经很内向，为了练口才，他每次从厦门开车回泉州时，都会努力免费搭载一位同路乘客。唯一的条件是一路上要一直陪他聊天。通过这样与陌生人不断地刻意练习，他从一个不善言谈的人变成了能侃侃而谈的商业人才。

如何成为沟通的高手?

四、不断自我超越

而曾经在中学时代羞涩腼腆的自己到了大学也努力去提升自己与人沟通的能力，去不断地演讲和与人聊天，焕发了不一样的自己，同学聚会时大家都觉得我变的开朗乐观了。而工作后在公司又做编辑又做销售，两年的不断培训与实操，发现自己和人打交道的能力又更上了一个台阶。不管遇到什么人都能哈拉上好几句，有时在路上遇到销售人员还能反销售地沟通。技巧上提升了，自己身边的人脉也变的更通达。但是当然觉得很多沟通还在道的层面，没有上升到心灵碰触的层面。后来开始着迷心理学，学习了很多相关知识，对自己的情绪有了更多的认知，也能够在遇到问题时进行自我疗愈。然后与人交往中学会边关注别人的需求边去有意识地沟通。当无意识自动驾驶要掌控自己时，学会提醒自己回来。不陷入信口开河的状态里无意妄言伤害别人。

要想成为沟通的高手就要先有改变的意愿，然后寻找改变的路径，有勇气去改变，就会越来越好。