一半是病人，一半是普通人

今天追完了12集的韩剧《精神病房也有清晨》，讲的是精神科病房里医生、护士、病人、家属的故事。选择这部剧首先是它出现在了热映榜，让我看到了它，然后是因为它的名字，因为现在还在为心理学着迷中。看完的感悟是：精神科医生和护士也是人不是神，他们同样会有生活中的烦恼。我们每个人或轻或重或心理或生理都有“病”，并且有可能这辈子都要和它相伴，那又怎样，生活还是要继续呀，带着症状照样可以让我们生活的好。练正念时曾看到过一个日签，具体内容不太记得，大概意思是只要还活着，身体里好的一面一定远远超过不好的。作为病人家属对病人的爱可能正是导致病人生病或者加重病情的原因。

现在看啥看到的道理都是：过好当下的每一刻，有问题解决问题就是，接纳自己，接纳他人，接纳发生的事实。

今天母亲又讲一遍她为何独自生活的过程，细节都一样，每次回来都要讲至少一遍，不管是这个过程，还是讲述的内容，还是母亲独自生活的事实，我其实都是不舒服的。每次母亲讲述的时候，我都很不耐受，有强烈的情绪，开始几遍耐心听着，后来就要么强行打断不让她讲，要么强行转移话题，有时甚至走开完全不听她讲，明明知道她会很难过，她心有不甘，她有期待，因为自己无能为力去改变，自己无法承受这样的情绪，就把这种情绪转移到母亲身上，事后都会后悔，觉得自己对母亲太残忍了。今天母亲讲述的时候，仍是不知道该做出怎样的回应，只是木木地陪着听她讲，让我怀疑自己真的爱母亲么？现在描述这个过程时，眼泪不停地往外涌。这个眼泪不知道是为母亲流的还是为自己流的？眼泪如果会说话，它想表达什么？

猝不及防突然来了情绪，自己写的时候也没想到会这样，就像那谁说的，人生没有彩排，都是直接上演。

本来想说的是接纳自己对母亲部分的不接纳，接纳自己对母亲做不到自己想要做到的陪伴，接纳自己对自己的不接纳，接纳真实的自己，真实的母亲，真实的不完美的生活。带着不完美努力生活着。

其实还想说的是每次回家，睡眠质量都是最好的，踏实放松。

还有，突然理解了人老的时候、生病的时候退行的说法。今天听母亲讲村里一个邻居70岁了，去年被车撞了，脑袋不清醒，他老婆说他总在半夜叫他爹娘。以前母亲说起外婆年纪大的时候，也总说想她二伯。母亲自己也说现在也总想外婆，不想外公，说外公对她不好，一个人的时候，心里难过的时候，也会叫“娘”。虽然母亲不管是嘴上还是行为上都不服老，还是眼见着母亲一天天老去的。今天突然这么悲伤，是在同时感叹自己的老去吗？

语无伦次的一篇！