怎样放弃一个爱了很久的人

爱了很久，那一定是刻骨铭心，而现在却要放弃，是很失望或者对方真的不爱了吧。

爱了很久，甚至是习惯了爱你，没有你的生活都变得毫无意义，但是不得不放弃的时候，我们又如何应对呢？

我能想到的只有一个办法，让自己不用脑子的忙起来。

报个健身，瑜伽，要求自己坚持，下班了去爬山。

去按摩，去做头发，去买买买，或者疯狂加班。

稍微好一点的时候，我们去报名各种培训班，脑补自己的知识，想考各种证，让自己完全忙起来，你没有时间考虑失恋的事。

一段感情会结束，很多时候，都是因为能力不足，不是你不够好。

如果我们不会提升自身价值，你到哪都一样，你爱谁都一样，生活本就是一地鸡毛。