2024-6-24晨间日记
2024-06-23 本文已影响0人
悉珠
今天是什么日子
起床：4:30
就寝：1:00
天气：晴
心情：安静
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1、看公公婆婆2、给秋双姐送礼物3、表妹去世
改进：面对亲人离世，以客观理性的态度对待，不要过于悲伤，保持理智。
习惯养成：早起并服食朝气
周目标·完成进度：诵读《道德经》第一遍：已经录播到第十章
学习·信息·阅读：学习《道德经》帛书版.积极提升自己的能量，保持在高纬状态，读钟老师《中华经典十二部浅说》
健康·饮食·锻炼1、早起静坐半小时
2、保持素食
3、拍打功
人际·家人·朋友：1、和朋友分享生活体会，有关减肥，素食，个人成长2、和母亲关系有所缓解，母亲开始吃肉少了3、和线上朋友互动交流较多
工作·思考：我的前半生稀里糊涂地就过来了，后半生我想通过学习传统文化帮助自己和他人成长。
最美好的三件事
1.读书
2.写生活随笔
3.听音乐
