《对自己说》

1、不论发生了什么情况，对于使自己痛苦的问题

不要想太多，不要让她在侵占你的心灵

而要时刻想着最快乐的事情。

对待他人，一样也要用最慈爱，最友善的态度，说出最和善，最快乐的话

用你乐观的态度去感染周围的人。

 2、多交谈，经常地交流，说什么也不重要但你一定要保持心情的越快和放松。

3、 一个人总要走陌生的路

看陌生的风景

听陌生的歌