“在承受痛苦的黑暗里，向着阳光拼命生长” | 真人书NO.10
原创： 东燕老师 果妈阅读
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2018年10月11日，果妈阅读真人书迎来了第10位分享人：东燕。
提到东燕，永远记得在果妈阅读两周年广州年会上，见到即将待产的东燕，她带着她的热情，她对开放式美术教育的执着，拖家带口，带着待产包，查好所有高铁站附近的医院。
从她那里，我了解了艺术，接触了美育。在今年夏天，也有幸请到她，和果妈阅读一起举办了美术游学。
结合这个月儿童美育的主题，我们邀请到东燕老师给大家分享，她是如何走出生命的困局，成为一名开放式美育老师，以及她眼中的儿童美育。接下来让我们一起共同聆听东燕的分享。
大家好，我是东燕，很高兴能够在这里跟大家一起分享自己的成长与美育的话题，先来个图片介绍。
1、我真实的生命底色
我是一个地地道道的大山里的孩子，4岁前，我是一个留守儿童，经历严重的分离创伤。父母在城市里打工。我在一个经济极匮乏的家庭里长大，爸爸在路边修过自行车，妈妈在汽车站卖过面包。
父亲倔强暴脾气，爷爷早逝，妈妈与奶奶婆媳矛盾严重，数年里家庭里矛盾纷争不断。致力于改造父亲以拯救母亲，好好努力脱离贫穷，让我的父母不再被金钱奴役，这是我早年的人生两大动力。
但是很不幸，我永远在改造父亲的论战中以绝望的痛苦结尾。而在与金钱的关系中，我永远是那个站在橱窗外的小女孩，橱窗内是我渴望的美好，可那是属于富人的，橱窗外是贫穷的不配得的我。
这些是我最真实的生命底色，所以这不是一碗鸡汤，不是一个打鸡血的励志故事。这是一个活生生的，真实无比的，且极其普通的女性成长的故事。
2、人生彻底坠入黑暗
08年，因为不屑于父母一眼望的到头的生活，我考上了南京艺术学院，16年研究生毕业。意识上我无比努力，但是潜意识才是生命的秘密，原本注定的人生脚本其实是被抛弃、痛苦、挣扎。
我总说，遇到我的老公，他是上天赐给我的礼物。但小时候留守儿童的分离创伤的经历。让我时常在矛盾中感受到被抛弃，甚至不断制造着被抛弃感。因为太在乎，所以患得患失。我曾经认为他是我生命中的所有。没有他，我什么都没有，我甚至会发疯。
我的世界很小，朋友非常少，我无法面对外界的人际交往。
波伏娃有句话说，他者即地狱。
我想以此形容从前的我很合适，我是把自己所有的幸福都交到了一个男人的手里。15年底，我期盼已久的孩子，尚未出生就遭遇了胎停。自此我的人生彻底坠入黑暗。
加上我和老公的身体都出现了一些问题，我越发变得焦虑、恐慌、控制，甚至神经质，在一次次的争吵中，我的人生开始失控。
老公受不了的时候也开始吼我，我最在乎的亲密关系开始岌岌可危。16年6月我研究生毕业，工作的问题又让我变得更加焦虑。
3、向着阳光拼命生长
痛苦本身并不一定能让人改变，但若在无法承受的入坠的黑暗里，嗅到阳光的味道，人便会向着阳光拼命生长。
16年10月我正是刚毕业，在到底是去高校还是做自己比较喜欢的，但是没什么社会地位的幼儿美术工作之间，等待着，焦虑着，徘徊着。
这时我经由果妈会员张晶，加入了果妈阅读，4个月里，我听完了几乎所有的书籍。
《故事疗愈》之前的主题都听的比较仔细，可以说每个主题都对我有触动，每天上下班的路上，我都在听果妈阅读。内在不断在与果妈对话，每天都在成长的感觉。
因为那时候我处在一个生命转折的十字路口，很多东西对我的影响是非常大的。
《高效能人士的七个习惯》里的以终为始，《生涯规划》、《旅行》、《断舍离》、《女性：事业&家庭》等主题，都让我对自己的生命重新深度思考。《孩子如何学》、《情绪化解》、《游戏力》等主题让我更加去了解孩子，在践行中又不断反思自己。
这些每一天的点滴学习，对我都有很大的帮助，像《游戏力》，《全脑教养法》、《孩子是如何学习的》，很多书籍在我还没有当妈妈前，买来重新自己读一遍。
这是一段飞速成长的阶段，不断的积累，最终得到非常大的质的飞跃。
如果一定要选一个最喜欢的主题的话，当属《故事疗愈》。周志建的文字就像阳光一样，驱散着我内心的黑暗，那个月几乎每天都流着泪听分享。
我还专门摘抄了很多周志建的文字，他的文字到今天都依旧滋养着我。也是因为那个月的主题，我开始深深爱上了故事疗愈。
有一天我老公也拿起周志建的书读，后来他突然间不说话了，很沉默。我问他怎么了？他说读了周志建童年的故事，不知怎么的，特别的不舒服，难受。其实是他在故事里看见了自己童年的孤独。
过了两天，我看到周志建母亲自己的故事时，我自己哭的稀里哗啦的。问我老公，为什么她那么可怜，都没有一个人爱她，其实我也是看到了自己。
我们有很多潜意识，或者说隐藏的情绪，平时看不见，但是透过故事，我们就会发现，看见内在的自己。所以故事疗愈是非常神奇和美好的存在。
4、推广和践行开放式美术教育
就这样在果妈阅读里，我的内心生出了一份异常坚定的力量，我要真正尊重自己内心的感觉。
我明明每天感受到自己所做的事情的价值，我看和思考那么多教育的问题，并和孩子呆在一起那么开心，我还有自己多年的全新的美术教育实验的研究和践行成果，我为什么还不能真正勇敢的做自己，而是想要迎合社会、父母和他人的主流价值观。
开放式美术教育的推广与践行者，这条路是我自己选择的。
有段时间我一个月就只赚几百块钱，但就算曾经3个学生只剩下1个的时候，我也没有选择过放弃。如今，我在线上也开始了成人部分的美术课，未来我希望能够将开放式美术教育带进更多的家庭里。
开放式美育是我自己研究和提出的，饱含着我自己对艺术最真诚的理解，多数课程的灵感来源于我自己创作的思路。
十来年的艺术路上，我一直在感受自己的内心，然后用绘画的方式来表达自己。这个过程本身就是一种极深的疗愈，每次把想表达的内容表达出来了，就觉得好畅快，好舒服。
此外，我一直在探索属于自己的绘画风格，人必须成为独一无二的自己。如果你总向一个所谓对的，好的标准去靠齐，那么你就会失去自我。所以其实我们需要去看到自己生命的闪光点，我有什么，我适合什么，我想要什么。
在绘画中，其实也是这样一个探索的过程。其实我更希望借助艺术这个没唯一标准的事情，看到自己生命的闪光点，自己的独特之处，然后通过探索，更好的发展这些特殊的美好，看到自己真实的样子原来如此美好。
经由自己的感觉引领去创造，然后看到自己原来这么好，这是一份最真实的自信心的重建。孩子非常需要，大人其实也很需要，尤其女性这个群体。
站在这个基础上去理解我心中美育就很好理解，用绘画去表达自己,去感受自己，勇敢的做自己，和孩子一起享受生命的美好。
5、接纳自己和父母，感受生命的美好
16年对我来说，是非常特殊的一年。痛苦的转身中，我也邂逅了心理学，这让我以一种全新的眼光去审视自己的生命。
我开始有觉知的活着，原来过去的伤痛一直都在当下重复，而想要破解过去对自己的限制，必须一遍遍回归到过去。
这是一条与父母和解，与自我生命的和解之路。两年的时间里，我曾痛的满地打滚，撕心裂肺。所以小丽丽说的我都明白，我走过，所以我相信她能走过来，并重新获得生命最美好的阳光。（点击蓝字阅读小丽丽真人书分享，妈妈的成长，就是孩子最好的礼物 | 真人书NO.8）
爱、喜悦、平和终将重新回归到我们的身上，生命就是一场自我生命的探索和修行。
从前我总是享受着被爱，同时计较着怎么不被爱。但是当我开始学习心理学，在开始去看见我老公的时候，他告诉我，突然觉得我们之间流动起来了。以前他总是尽力照顾我，满足我，从来没想过我可以给他什么东西。
那一刻，我愣住了，好久都不知道该说什么好。爱从来都是两个独立生命个体的相互陪伴与支持。而自认为成熟的自己，自以为每天可以洗衣做饭的我是一个好妻子，我竟从来都没有发现自己那样幼稚的可怜。
于自己的父母，在经历了很多次的情绪过山车后，我才明白，恨是因为想要被爱，而作为孩子无法看见现实，只想要纯粹完美的爱。不断从想象到现实，就是生命的成长历程。
在经历了与父母关系的和解后，我开始重新接纳自己生命中的所有不完美。我来自一个不完美的经济匮乏的家庭，我的爸爸脾气暴躁，我的妈妈命运委屈，时常不开心。
我自己生命走了很多弯路，一点也不白富美，或者说高大尚，但是这就是最真实的我。我的生命的全部，我流着眼泪告诉自己，就算在这个世界上所有的人都嫌弃我，讨厌我，不喜欢我，但是我接纳自己。我爱我自己，爱自己全部的生命。
生命总会在真正成长的时期，经历莫大的黑暗。但真正爬出来后，就会明白，原来生命如此美妙。
如今的我，深爱着自己的父母，爱他们本来的样子，虽然现在回家的时候还是会与爸爸争吵，但是频率明显下降了，而且也比以前能够转化爸爸的负面情绪了。
今年在爸爸又批评我暖水瓶盖子没摁下去的时候，抱着他撒娇的说，爸爸我错了，那一刻他似乎不好意思的笑了。
学习更好的与父母相处，把握住界限，不参与父母的矛盾，同时做好自己。爱他们，感受他们的爱，这是最美好的连接，我爱他们。此生为能与他们结缘，能做他们的孩子，这让我感到很开心。
6、走出自己的小世界，参加年会
17年，在最后疗愈自己的分离创伤，慢慢把自己爱回来后，孩子悄然的到来，我怀孕了。为此我等待了几近三年之久。
在17年的年会上，那个已经接近预产期，却带着待产包、老公、婆婆来的会员就是我。很多人会问我，是怎么的动力驱使你一定要从南京到深圳去见果妈，这场年会对你有着什么特殊的意义吗？
是的，2016年是我生命中最难熬的一段时期，每次看到身体检查单，我内心都很崩溃，但是这种痛苦并不是所有人都能理解的。所以当果妈讲到自己生育那段经历的时候，我甚至哭出了声。
原来我并不孤单，我内心升起一股力量，我相信我一定能够去面对一切。就像果妈一样，在生命最晦暗的日子里被陪伴，这是最特殊的意义吧！
另一个重要的原因是，17年的时候，我的开放式美术教育已经开始从儿童延伸到成人这块。同样给了我很多惊喜，我越来越认同自己的教育理念。
我不是想要开一个糊口的画班，我是在做教育，在做自己认为重要且有价值的事情。我的理想是把开放式美育理念带进更多的家庭，助力于真正重视教育的父母。果妈阅读是高质量父母聚集的群体，与我的理念特别匹配。
再者是之前我自己是一个特别畏缩的状态，我几乎没什么朋友，特别宅，多数情况下都呆在家里。慢慢经历成长后，我的世界开始变大，我开始真实的感受到人与人之间美好的流动。
在我不能控制的边界之外有一个善意的你，这是现实能够给予的最好的疗愈。在广州我是被疗愈的，尤其是佩佩姐。她让我明白，原来这个世界如此的美好。而我以前抱着敌意，躲在自己的小世界里，好傻！
7、美术游学，理想在现实中落地
关注果妈朋友圈和公众号的朋友，都知道8月份，我和果妈阅读联合做了安徽亲子美术游学。
这是我的理想在现实中的第一次落地，这对我来说有着非常重要的意义。
在我成为自己的路上，果妈一直给我信任、支持和鼓励。这是一份非常重要的力量之源。
只要你知道并努力成为你自己的样子，那么你就会遇到帮助你成就自己的人，果妈就是那个帮我成为自己的人。
游学也是一场旅行，它让我们暂时抛开生活的琐碎，重新借助艺术连接自己的内心，探索自己，看见自己，感受自己。在这个过程中重新去感受和思考生命，关于我是谁，我的生命有什么意义？
生命的本质意义，其实特别需要过一段时间就停下来去思考思考，这样才不以至于偏航。
游学结束的时候，每一个孩子最终给出的答案都是觉得画画是一件开心的事情。这让我很欣慰，因为自信和快乐是我最想要带给孩子们的。
8、对开放式美术教育的理解
人必须成为独一无二的自己。但如果你总向一个所谓对的，好的标准去靠齐，那么你就会失去自我。我们需要去看到自己生命的闪光点，我有什么，我适合什么，我想要什么。
在绘画中，其实也是这样一个探索的过程。当你拿起笔，你准备画什么内容，表达什么情感，怎么画，怎样构图，怎样设色等等。
这些都反映着你是谁，你经历过什么，你在思考着什么，你有什么样的性格，你有什么样的独特之处。我更希望借助艺术这个没唯一标准的事情，让大家去思考，去看到自己生命的闪光点，自己的独特之处，然后通过探索，更好的发展这些特殊的美好。
经由自己的感觉引领去创造，看到自己真实的样子原来如此美好。这是一份最真实的自信心的重建，孩子非常需要，大人其实也很需要，尤其女性这个群体。
站在这个基础上去理解我心中美育就很好理解，用绘画去表达自己,去感受生活，和孩子一起享受生命的美好，让生命更有质感。具体就是一种完全不临摹，不做范画的，以引导和启发为主的教学方式，简称开放式美术教育。
从我是谁的思考，到通过探索发展自我，最终成为自己，其实这是每一个人的一场英雄之旅。
面对未知，我们都是恐惧的，就像我们刚开始画画，都觉得自己不行，不能够，但是通过感受自己，然后探索、努力，经验积累，我们才明白，原来我自己如此之好，我可以成为独一无二的美好存在。
所以，我很好，我有力量和勇气去探索我的生命，最终成为我自己，做自己的英雄。再简单说，就是借助艺术，让每个人有勇气去完成自己的英雄之旅这是我最想传递的自己经历的美好。
9、未来，继续走下去
未来，我依旧还会是开放式美术教育的推广与践行者。心理学的学习也将继续，接下来我准备，把我带的心理群，转换成另一个方式，希望能够将心理学带给更多的女性。
未来，我还会是果妈阅读南京站的召集人，传播果妈阅读的爱。生命是一个探索的过程，也许未来还有更多有趣的事情发生，我保持着一颗好奇的心，期待着明天和未来。
最后我要再次感谢果妈阅读，它不仅陪伴着我成长，且让我更有力量的成长。在我生完孩子的这不到一年的时间里，我真正认识到女性自我成长的重要性。
果妈阅读真正的意义不仅是关于阅读，更是借助阅读，集聚女性的力量，彼此帮助，彼此成就，帮助女性觉醒，成长，成为自己。
如果你的生命困惑不断，前后夹击，那么不如勇往直前，选择成长。我们在果妈阅读等你，期待着孤独的成长路上，我们相互陪伴的温暖。愿我们通过成长，爱回自己，活出自己，成为你自己！
东燕老师分享的反馈
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PS：分享结束后，对于儿童美育中的5个问题，东燕老师做了精彩答疑。内容见今天公号推送的第2篇文章哦。
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