第一篇碎碎念

      2016.11.5第一次踏入卓越父母课堂，到今天，已经八个月时间了。时间过得太快，总想写些什么，提笔就觉得自己才疏学浅。第一次进入课堂，两整天的课程，我只参训半天。因为成年人的学习总喜欢用大脑思考，而不是用心思考。所以我不认为它对我有多么重要，刚好有其他事就先行离开。开始的学习态度是听听就好了嘛，到现在不想错过老师说的每句话。

        八个月以来，我复训了四次专业课，参加了一次摩根英语的学习，参加了父母体验营，报名了还未参训的卓越父母教练课和许静圆老师的财商训练。从一开始，我总是极力盖住内心的柔软，到现在通过一个个“雕塑”的展现，一次次地释放眼泪，得到了前所未有的轻松！其实每个成年人的内心深处，都有一个受伤的小孩。爱是个很奇怪的东西，自己没有得到就很难给予。虽然至今亲的几个人，还没有看到我的脱胎换骨。虽然我一次次强调爱好自己，我的闺蜜会说：我可没感受到你有多么地爱自己～但是我感受到了自己的变化。用老师们的话说，没有两年以上的泡课堂经历，没有一次次地剥皮抽筋的经历，哪会有轻松地脱胎换骨？

        一直以来，我都认为我的另一半是指责型人格，我是讨好型。直到昨天原野老师说自己曾经的经历时，我才知道在夫妻相处过程中，我也是指责型人格。只是我们把火气一次次地吞下去，会在某一瞬间爆发。所以我会在闺密面前抱怨自己的老公，抱怨他自私，抱怨他神经病……从小我的母亲也会抱怨我的父亲不懂事，抱怨他老实，抱怨他不知道心疼人。然后一次次地和我说，将来你一定不要找个这样的人！可是人就是这样，越是抗拒越是持续！我也找了个像爸爸一样的爱人～其实每次她抱怨，我都特别反感。结果也不自觉地沿袭了这样的风格。一致性沟通原则，真的太重要！不然容易人格分裂喔～

        每个人都带着原生家庭的烙印，我有着母亲身上的热情，焦躁，好奇心～也有着父亲身上的隐忍，坚持，不懂拒绝～做为一个成年人，我们有义务也有权利成长更好的自己，去滋养我们的父母，影响更多和我们一样想变好的人！

        一次次地学习，一次次地疗愈。不再因为拒绝了做自己不想做的事而内疚，不会因为觉得自己不够好而不认同肯定自己～带着觉察，开始越来越接纳～从对他人的期待，转换成自我能量的开启。每个人都是一座宝藏，多去发掘自己。其实自己就是一个世界，自己越来越好时，吸引的都是越来越好的东西！

        不浪费生命的每一天，活在每个当下！真诚的风险永远最小～愿我们每个人都可以活成孩子一样～通透，自然，充满活力！