春节期间瑜伽习练体式

2020-01-27  本文已影响0人  岁媛

按照排序练习哈…每个体式保持15-20秒,最后一个体式1-3分钟

以上是会员习练体式

教练班的习练体式如下:

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读