是时候坐下来跟自己好好谈谈了

上次见到阿兰，是两个月前的下午，正是准备考研的关键日子。我骑着小黄，在一个路口转角处碰到了她。寒暄了两句，我问起了她备考的状况，她撇撇嘴，挤出一个微笑，带着疲惫。知道她纠结很久才下定决心，其间也不止一次找我征求意见，我没有说太多，只是希望她能选自己真正想要的。她只是静静地听，皱着眉头，我知道她心里早已有了答案，她对人大金融的执念太深了。

前两天，许久没有动静的她更新了一条动态。

 她失败了。

之前累计的无数的委屈和压力，都在那一刻爆发了出来。很想哭，却又疲惫到挤不出眼泪。留下的，只是一种被抽去筋骨的无力感。脑子里慢慢地出现各种各样的图像，父母的安慰，朋友的鼓励都变得扭曲变形。我能感受到，她多么不愿意打开微信，多么不愿意打开朋友圈。每一句朋友的关心都像一根刺，刺痛着敏感的神经。

 晚上9点，屏幕亮了。她发来消息：“不用关心，我先睡了”

过了好些天，她打电话给我。“我准备二战”，但她的声音带着怅然，她告诉我还是想考那所学校。“要是还失败了，我就放弃”。

不知道她经历了什么样的纠葛，但她的决定并不理智。学习方法，目标管理，考前心态。这些问题她似乎并没有去想清楚。在内心逼自己一把，的确能让我们短时间内充满斗志。但那些最后遗憾落榜的学生，也许他们依然记得他们一开始立下的豪言壮语

我们好像从未认真学会与自己对话

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另一个朋友阿俊，作为大四应届生，几个月前刚经历完秋招。他很渴望进入一家五百强外企，这家公司是他自大三以来的梦想。为了帮助他，也因为自己有一些面试的经验和方法。所以花了很久去帮他准备那家公司的面试。那段时间，每晚都跟他讨论面试案例到深夜。

他面试那天，我感觉比他还要紧张。到了中午，离面试结束也有了一个小时，没有收到他的消息，我隐约有一股不祥的预感。拨通他的号码，听到他哭丧的声音。“应该过不了了”。我心一沉。他在我心里是很优秀的一个人，不管是社团的活动，还是企业的实习都能玩转。也是学院里的优秀学生代表之一。

顺风顺水的人生，一次失意就有可能把人彻底击倒。

一周以后的一天早晨，我还在梦里，突然电话响起。那头传来熟悉的声音，“我进终面啦”原来阿俊已经进了另一家五百强房地产的终面，离最后的offer也只有一步之遥。声音早已没了前些日子的低沉，反倒是无比的轻松和自信。

原以为阿俊很可能会从极度的自信变成极度的自卑。我们很多时候都会陷入这种怪圈，自负却不够自信。一次失意，很可能就会让我们怀疑自己，甚至否定自己。

他反而是重新审视了自己，是自身与岗位的不匹配导致了最后的失败。通过对自己内心的调节，他很快走出了阴霾，让那几天的面试训练，在新的战场里发挥出了真正的作用。

无论是准备大大小小的考试，还是茫茫大军中求职面试，我们或多或少都会有执念。执念有时候可以在阴霾笼罩的时候指引我们，可以在低谷徘徊的时候给予力量。但很多时候，我们往往陷入执念的泥淖里面，被束缚了手脚。面对一个人或者是一个目标，怀着强烈的情绪，在高昂的斗志下，我们往往更容易迷失自己。

学会与自己的内心对话，是我们成长的一个重要主题。尤其是在大学到毕业的这段时间，因为在大学期间所经历的远不如真实的社会纷繁复杂，是我们宝贵的犯错实验场所。

但却很少人愿意去问自己的内心自己到底想要什么。当我们欣喜的时候，如何提醒自己注意潜在的不足和风险。当我们陷入自我怀疑的时候，如何让自己重新振作。这些其实跟我们外在的本领一样，我们愿意花一个月的时间练PPT，EXCEL。也应该真正去花时间锻炼这个技能。

这些技能，能让我们在真正的困境面前，有直面的勇气和智慧。

身边接触的朋友，大多都是二十来岁的年轻人，有冲劲，有理想。但也容易陷入迷茫。其实正意味着自己有些关键问题没有想明白。正意味着自己要好好坐下来，和自己谈谈。但更多人往往一个劲地往前冲，往往受到身边人的影响，在焦虑中患得患失。

那么如何去跟自己对话呢？

我们应该认真探察我们的过去。现在来源于过去的经历，未来也必定由现在所铸就。对未来负责，就需要我们好好探查我们的过去，我们性格的形成，我们的喜好，我们的价值观。这些都经历了很久的形成，如果我们能够花些时间去梳理，去思考。就会慢慢发现现在的迷茫也好，成长也好，都不是空穴来风，都是和过去形成了紧密的因果关系。

借他人的眼睛去发现我们自己。对自己的认知，我们终归是局限的。经常和朋友去交流，通过身边人的眼睛，我们可以发现更多隐藏在我们认知缝隙里的东西。我记得秋招期间在帮助阿俊面试的过程中，其实也是在帮他梳理他的大学经历，发掘他的优点，找到他的局限。他后来面试的成功，也是建立在对自己准确认知的基础之上。

这些并不需要多高深的心理学知识，但如果懂一些，自然更有益处。当我们想要吸取外界知识，探索这个世界的时候，也别忘记，我们的内心的世界，也是一片未曾开拓的富饶大陆。