#德英成长#10月“杰作”

时光匆匆，转眼间已是11月份，回顾整10月份 忙忙碌碌。主要在于工作、学习、养生健身等方面做了输入输出。

一、工作方面：

金九银十，10月份对我们节目部而言可以说是旺季，那么，与我个人而言也是今年6个月以来业绩最好的一个月，总共创造了三单业绩。小有收获！

二、学习方面：

输入：

1、阅读：3本

《影响力》

《行为心理学》

《静静的顿河》第一册（共三册）

2、电影：4部

《中国机长》

《何以为家》

《放牛班的春天》

《另一个博林家的女孩》

3、听课：

听《阅读法修炼》8节课

听1节分享课：《问鼎2022经济发展与创业机遇》

听财富高效能课2次

共听11节课

三、养生健身：

健身：平板支撑7次 

小腿血液循环按摩6次

养生：果蔬、酸奶、粗粮补充12天

定点吃饭、少食多餐：7次

输出：

每晚复盘总结：15天

《影响力》思考笔记4篇

《行为心理学》思考笔记6篇

电影观后感：2篇

随笔1篇

听课笔记7篇

听分享课复盘笔记：1篇

给同事分享：2次

分享所读书籍

《林肯传》

《悲惨世界》

本月输出：共21篇

10月份收获：

除了工作方面的业绩收获以外，学习方面收获比较大，上个月通过这么多的输入及输出感觉自己思维方面有了很大的变化及提升，颠覆了我很多旧知、获得了新知，比如王霞老师的阅读法修炼：快速阅读、深度阅读、影像阅读、主题阅读等，还比如张萌萌姐的：“五环学习法”、“印刻行为”等新知。后者在此稍作分享：

所谓五环学习法就是：

学——思（思考、内化）——做（把所学知识去实践运用）——教（分享、教会别人）——盈利（知识变现）

印刻行为就是：我们学习知识，光学了还不行，还得做到，光做到一次还不行，还得持续做到，也就是让它形成你的习惯，让所学知识印刻在你的行动上，只有先做到了印刻行为才能产生效果。

10月份不足之处：

身体状况稍微有点欠安，感冒、嗓子哑，总结原因：着凉、喝水少。天气冷了每天外出应该准备保温杯，多喝热水。有了健康才有一切，无论平时多忙永远要把健康放第一位。

总结：10月整体来看过的还算充实，好的继续保持，不足之处要改正。期待11月份有更多的收获！