要避免完美

我曾经多次告诉别人，一定要先做到先完成后完善，追求完美，但是我在实践过程中却没有做到这一点，总是出现过于苛刻，追求完美，导致自己很多工作推进的时候，负担比较重，压力比较大。

就拿昨天晚上夜食这件事情来说，每次到白天的时候，我的意志力就特别强，但是一到晚上我就有点控制不住，自己总是出现21:00 22:00过量饮食的问题，我知道这样的饮食方式一定会出现问题的，所以我告诉自己，我一定要想尽一切办法进行优化整合，确保一些问题能够得到彻底的解决。

我觉得之所以出现这些问题，可能有以下两个方面造成的，第一最重要的就是没有惩罚措施，没有惩罚措施，是我出现这些问题的关键。我再次给自己确定一个标准，只要我违反一次我就扣10块钱，这是关键也是重点。

第二就是每日复盘，一定要对自己的执行力继续坚持下来，确保自己能够执行到位，落实到位。

最难的就是执行，最难的就是落实，必须在执行和落实上，想尽一切办法。