跑步日记-20190123

早上去跑步，没跑太长，意识到自己太久没运动了。

意识到自己从最近一直活在恐惧里，精力不自觉的会分一部分去关照老人家会怎么想。就像上次去买个橙子，都会想如果买的不好会不会被骂。这种不被尊重的感觉实在太难受了。

我想我该回到正常的生活了，这种状态不能再继续了。多想想自己想要做什么，然后去做。从早上运动开始，先一点一点的做起来，回到自己，找回自己的力量，让自己的力量出来。