5.30

3天小长假马上结束了，前两日都家庭聚餐，吃吃喝喝，悲催的发现，已达到历史上最圆润的阶段，可是又碍于身体限制，不敢节食减肥，这个夏天就这样圆滚滚的吧！下午做了导引、肩颈锻炼，出汗，浑身气血运行起来，比较舒服。