觉察反思第一天

      昨晚带小宝去学校陪女儿，小宝每次去之前总会带很多自己喜欢的小东西送姐姐，诸如好吃滴，好玩滴等等。校门口看到姐姐出来，小宝调皮的躲起来。姐姐大声的喊他，然后姐弟俩相拥，开启喳喳模式，姐姐我给你准备了好礼物…姐姐我今天有了一张新的奥特卡片…姐姐我想你了…我走在他俩旁边一直没有说话的机会，心里却感到那么温暖。

      看起来女儿状态还不错，保持有意识，不过多讲话，不干扰孩子，只是帮孩子弄好水，她说要洗澡，又说瞌睡不够用，说自己晚上睡，白天还是瞌睡。我只是说睡觉前吃颗睡眠糖。然后孩子去洗澡，我陪小宝就睡了。

    保持了有意识，不多说，不干扰孩子。没能及时在孩子说瞌睡时给孩子揉揉太阳穴，敲敲头，肢体互动传递爱和放松。

      和小宝在粥铺吃玩早餐去幼儿园的路上，小宝说妈妈我看吃饭的孩子们都被妈妈吵，妈妈们为什么都要吵孩子。我说，妈妈吵你了吗，小宝说今天没有，以前有。我和小宝说妈妈以后改正，你来监督提醒。小宝立即表示，好，我以后也改掉对妈妈大声说话的毛病。

    一个能在日常中保持有意识的父母，才能避免在教育孩子上继续犯无谓的错误。父母一小步改变，引发孩子一大步改变。

反思:反馈给孩子妈妈的感受，有意识做情感链接，告诉孩子们他们这样妈妈很开心， 幸福。这样慢慢教会了孩子们相亲相爱的生活模式。