【0211读书复盘】马芳蕾

《30岁前的每一天》第六章记事本改变生活

1-记事本帮助记忆

2-记事本总结经验有助复查

3-记事本是感性思维的骑象人

4-这里所说的记事本是

a随身携带随时记录。

b有计划事情清单。

c有时间的预算和实际实施情况记录。

d有对每天工作情况的反省和总结。

e能够记录学到的知识和技能。

f能帮助你自己真正做到改变。

5-记事本记录贵在坚持，随身携带记事本，记录整个事件。例如8点到九点二十七开会。

6-时间花在哪看得见？

7-如何做好一天的记录？PDCA循环（计划执行反馈调整）

8-一日pdca一周pdca一月pdca……

9-每日计划制定的五个步骤

a写下任务

b估算时间（帕金森定律，给时间一个期限，工作效率会提高）

c做出取舍（分为AB两大类，A是必须完成的，重要的B是不太重要的，可以由他人代完成的,A类的三个条件是1能给自己带来价值,2必须要自己亲自完成，3现在不做以后就没机会了。然后再按照时间顺序分为A1a2，a3…，b1，b2…）

d分解任务（把大块的任务再进行细分）

e预留空间（明天计划事项所占用的时间不要超过工作可支配时间的60%）10-依计划执行，执行完一下划掉一项，未执行完A事项，不要进行下一事项。

11-执行任务时的原则，一集中精力二立即行动，三按照重要性，逐一完成，四计划灵活兼顾，计划没有变化快。五发现问题，逐步改进（反馈）。六总结当日的学习和实践，总结当日是学习到了什么，用到具体实践中是怎样体现的。

13-为重要的事情做足准备（知道什么是重要的事 ）

12-完整体系借鉴

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