一日之盘（013）

2021年，6月28日

【睡前七问】

001.我今天的瓶颈突破了吗？

可以突破。

002.我今天的三件事做到了吗？

今日三件事：

1.在7：45-8：30，我会在家里，完成做一顿饭。2.在22:00之前，我会在家里，完成和朋友分享一份食谱。3.在23点之前，我会在家里，完成熄灯睡觉。

实际情况：

1.做一顿饭，已达成。2.分享食谱，已达成。3.23点之前熄灯睡觉，可达成。

003.我今天学到了什么？

不放盐的蛋炒饭。

004.我今天在哪些地方进步了一点点？

厨艺。

005.我今天活得健康，过得开心吗？

满分一百的话，各70,80分吧。

006.我想跟自己说些什么？

加油，继续！

007.我今日的3个小确幸是什么？

1.吃了一顿自己新学会的炒饭，很满足。

2.工作目标超额完成，有一点点成就感。

1.听了几首喜欢的歌，推荐一首《真心英雄》（周华健、成龙、黄耀明、李宗盛）

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