我的微习惯日记【第41天】

【昨日检视】

聚餐，未完成

【今日心学】

先生曰:子而志于圣贤之学，有不至于圣贤者乎？而假于人乎？——《赠周莹归省序》

老度曰: 不管闲事，长命百岁

【今日论语】

子曰:巧言令色，鲜矣仁！

曾老言:注意自己的沟通态度和方式，不要巧言令色，同时说话不要太直接，令人承受不了。

❤【微习惯】

1、阅读10分钟 《知行合一王阳明》

2、晚九点开始泡脚15～20分钟（配冥想音频《开始爱自己》）

3、睡前认真听曾仕强《论语的生活智慧》1条语句，然后自动睡着

4、运动

（1）任意时间点弯腰拉伸数秒

（2）任意时间点无绳跳绳50个

（3）任意时间点俯卧撑10个

（4）晚饭后靠墙站3分钟

️️🤫【今日要事】

待更新