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2019第23周 |你总是想太多,才累得迷失自我

2019-06-10  本文已影响10人  简尔读书

人生或许就是背着行囊,独自不断地上坡和下坡。我在旅途中想到这件事。所以,即使上坡很辛苦,即使好像一直在走下坡,仍然必须相信,自己在向前走。无论上坡还是下坡,尽可能轻装上阵,只带上真正需要的东西。

                                                                                                                            ——松浦弥太郎

2019年的第23周,我都做了哪些事情呢?

1.尝试用记账软件记账

5月份用笔记本记账,老公看到后嘲笑我说,都什么年代了,还用纸笔记账。

当时还反驳老公,结果却华丽丽地打脸了。5月份的记账坚持了半个月最终荒废了。

6月份尝试用手机app记账,目前使用效果还不错。

2. 清空微信读书书架

微信读书一直是我很喜欢的读书app,除非是微信读书搜索不到的书会买纸质版,平日里阅读的大部分书籍都是用微信读书。

周末整理微信读书的书架,才发现书架里已经被我加入了200多本书。从逻辑思维到手帐笔记,十几个分类。

不知道大家是否也有这样的读书习惯,一本书还没读完,就开始阅读另一本书,每本书都好几本书,是囫囵吞枣般地读,没什么实质性的收获。

因为有太多的书籍可供阅读选择,我总是同时阅读好几本书,却不会去深入思考,读书没什么方向性。

意识到这个问题后,我有意识地清空了微信读书书架。每次只向书架中加入一本书,只有在深入阅读完一本书,并完成相应的书评和读书笔记后再进行下一本书的阅读。

3.读书进展

本周一共读了《年轻人,你就是想太多》、《整理情绪的力量》、《逆思维》、《不能不去爱的两件事》。

2019第23周 |你总是想太多,才累得迷失自我

4.手帐

5月份的手帐没有坚持记录,没有手帐,现在回顾整个五月份,竟想不起来做过什么事情。

6月份,重新规划了手帐,用手帐记录生活。一开始采用的是每日时间轴模式,真正实施后发现,由于手帐本未能随身携带,每日下班后再去补时间轴时,总是会想不起来具体做了哪些事。

后来,我尝试用《一学就会的便笺笔记法》中的便笺法。把每日每时的时间记录先写在便签上,然后下班后直接把便签贴在当日的手帐页就可以了。

2019第23周 |你总是想太多,才累得迷失自我

5.运动

因为一些原因,近两个月没有运动。周六晚上和老公去附近的公园溜达了半个小时。

6.娱乐

①追剧《筑梦情缘》

之前和同事合租,一直没有办网,客厅的电视没法看。每天活动的空间也就是卧室那一点空间。两周前搬家,不再与人合租。

搬家前,老公就一直在追《筑梦情缘》。搬家后,客厅的电视可以看。每天晚上吃完饭后,就陪着老公一起追剧。

②综艺《我最爱的女人们》

这个节目一共请了四组家庭,带着妈妈和老婆一起旅行。

在这四组家庭中,被张伦硕的妈妈贾女士实力圈粉。贾女士的性格很好,兴许都是山东人的缘故,贾女士那一口山东腔普通话让人有一种亲切感。

③纪录片《河西走廊》

端午没有出游,窝在家里看了纪录片《河西走廊》。在之前的认知里,河西走廊只是历史上的一个名字,甚至都不清楚河西走廊是在什么位置。

看完《河西走廊》纪录片后,才明白河西走廊在历史上是连接中国和西域国家的必经之路,也是兵家必争之地。

7.生活

①又华丽丽的感冒了

②尝试做鸡蛋灌饼和手擀面

按照APP里的方法尝试做鸡蛋灌饼,本以为很简单,结果做了3个都没有成功,最终放弃。

用鸡蛋灌饼剩下的面团,老公做了手擀面。

③在三福店里买了和纸胶带

总结:

第23周,是重新尝试的一周。这一周经历了周一的情绪低谷,工作、生活、个人学习等各个方面的问题围绕在我周围,觉得自己好失败。

老公说我总是想太多,自己走不出来。在看完《年轻人,你就是想太多》后心情好了许多。我们要学会“轻松生活”,无论到了几岁,都要尽情享受人生的旅程。

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