跑步靠什么坚持下去，朋友圈晒起来。

网友说：天天跑步都发朋友圈，心情美美哒。点不点赞，都无所谓，就是享受晒的心情。

可以天天坚持跑步，别人没有义务给你天天点赞。坚持我的坚持，享受我的享受。阳光我的阳光。

晒跑步记录，是对自己的一种肯定。

今天跑了，就是对刚才的超越，就是对自己战胜懈怠的一种褒奖。当跑量累积，达到100公里、1000公里、10000公里……每一次的进步，都是建立在一点一滴的基础上的，都是建立在每一次打卡的基础上的。

通过跑步你变得越来越健康、越来越阳光、越来越积极向上，满满的正能量，你想让别人看到、让别人认可；

晒跑步记录，是在希冀别人肯定自己。

如果不是加了太多跑友，每一个人的朋友圈，都一定是以非跑步人群为主，而跑步，众所周知，跑步是一项比较枯燥的运动，能够坚持下来，养成习惯，并不容易，所以，跑步的人虽然越来越多，但还不是全社会的主流。

当别人看见自己晒跑步记录，往往会持赞美的态度，会夸奖，会点赞，这对一名跑者来说，尤其是初跑者来说，受到别人的肯定，无疑会增添自己的成就感，帮助自己更好地坚持下去。我能够想起自己刚刚开始跑步的时候，每一次晒出轨迹，被数十人点赞时，内心那种虚荣心的极大满足。

让自己坚持下去。毅力往往是不靠谱的，坚持靠气氛靠方法。晒这么久了，牛逼都吹了才能努力不是？下一次还跑吗？必须的！晒跑步成绩，得到鼓励并鞭策自己继续坚持跑步！非常简单事情而已