9.6-读研的前三天

结束素质拓展，和同学破冰重建

鼓足勇气竞选的班委，为同学服务的心值得鼓励哦

也留下了不错的印象

今后为这份印象努力也不失为一个良好动力吧

好久没有更新简书啦

缺少记录的日子还是有种遗失感，还好内心及时觉察到了这一点，在睡前又一次打开简书写下所思所想啦，嗯，当下的感觉是充盈和满足。

陈老师提醒妈妈的活在当下，自己也需要注意的，把握与存在当下，以自己主动且温和的姿态，缓慢而诚实的度过每一刻

去年考研期间也是坚持记录简书的习惯陪伴着自己度过难忘又艰难的时光

今天利用很多时间在卧室电脑前工作，回想起来，效率和饮食确实有很多需要觉察和改进的地方。

吃的东西反映了一个人当下的状态，既然告诫自己要减肥，那么就一定要在嘴巴前把好关，也是一项磨练自己的大工程呢。

希望我能够坚持记录自己的生活，记录下生活的美好与遗憾，一点点觉察和进步，并为明天许下期许，一步步靠近我最初的梦想

明天的小目标，希望能在10点前起床（还没开学真的很累）

完成工作手机的确认工作，改完卷子交接好，为晚上的大班课做准备，呈现出最好的课堂，和自己比较进步哦

温润再温润一点，管好会轻易放纵的食欲，度过这一关头会是美妙的际遇

Doris 清醒并加油吧

活在当下，把时间花在打造自我，去爱你真正在乎的家人和挚友上

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