锻炼‖锻炼第25天（全身减脂第5天），克服锻炼的惰性心，不能让“

这两天体重反弹了一点，身体就能感知了，因为在锻炼的时候感到比以往吃力。惰性的心理也有些抬头，克服 一定要克服，不能让“三高”盯上，我要跑赢它。