《简单疗法—脚踝扭伤、脚腕痛》

1.左脚脚踝扭伤，在右手手腕处找到一疼痛点，点按5-10分钟。

2.右脚脚踝扭伤，在左手手腕处找到一疼痛点，点按5-10分钟。

3.左脚腕疼痛，在右手手腕处找到一疼痛点，点按5-10分钟。

4.右脚腕疼痛，在左手手腕处找到一疼痛点，点按5-10分钟。