失眠了

昨天晚上失眠了，翻来覆去的睡不着。一开始睡不着是因为对上一周的计划执行情况进行盘点。除了每天坚持的早起日更，每日锻炼完成，其它任务只认真执行了三天，从周四开始，任务打卡表上都是空白。

由于没有完成计划，心里很失落，意志力建起的结界一下弱下来，那种因自律屏蔽的空想乘虚而入。心里防线一下崩塌了，各种不如意一股脑的挤到脑子里，没有完成任务这件事反而被挤到角落里。以前喜欢胡思乱想的事不断在脑子里窜来窜去。一会儿想到那个人怎么怎么样，一会儿想这个事怎么怎么样，没有一件让人愉快的。

最后，筋疲力尽，可脑子还在飞转。终于还有一丝理智把我拉回来，想想这周至少比上周强，吸取这周的教训，下周会更好。一下子心里安静下来，一觉睡醒，比平时晚起两个小时。虽然起晚了，但心情平静了。原来有事可做，做正经事儿，不仅收获该收获的东西，还能收获心静。