深圳家排活动小记

昨天去罗湖区做了一个小型的家族系统排列体验沙龙。上午主要给大家讲解了一下有关家排的基本理念和工作方式，然后带领大家做了关系中序位法则的体验。每个人都觉得很神奇，原来当你在关系中站在不同位置的时候，感受是完全不一样的，所以，要做到有效沟通首先要弄明白你是站在什么位置上说话，只是玩技巧是没有用的。

最后做了一个家庭系统完整性的排列，没想到代表妈妈的安安一站上去，立马就向后退了一步，头脑层面的理由是我不能和孩子站在一排，其实，潜意识是她的心一直纠结在原生家庭。所以，她一退出自己的位置，所有的人都会有一种不舒服。通过排列，大家能够感受到，影响关系的永远不是表面的某一个现象，而是背后有一种看不见摸不着的隐形系统动力。

下午一位朋友做了一个个案，议题是她自己认为和父亲的关系，影响到了她很多方面得不到好的发展，但她又放不下父亲和母亲之间错综复杂的关系。

排列呈现的却是父亲一进入进入家庭系统，就觉得压抑得喘不过气，只能游离于边沿地带，现实生活就是这样，所以她就极力想帮着父母把关系搞好，可是没想到的是当她放下拯救情结时，父亲的压抑反而消失了。而这个时候她发现自己竟然有一种失落感和委屈，真相是当她去帮助父母的时候其实不是父母的需要，而是她自己在刷存在感和寻求价值感。

随后又给大家展示小物件排列的神奇。有一位小美女说她和两个哥哥的关系都不好，尤其是大哥，但却不知道如何去调整。画面一排列出来，我发现她在和哥哥的关系当中并没有越位，于是，我让她对哥哥说句话，当她说完后，我问她：“你在替谁说话？”她立马说出：“替妈妈”。

大哥之所以不愿意和她交流和接触，是因为她承接了太多父母对哥哥的情绪。因为他们对大哥有太多的期待，忽略了女儿，女儿渴望父母关注，在和大哥说话的时候就会替父母表达对大哥的失望，大哥当然不爱听。

一天的沙龙让八位朋友充分体验到了系统排列的神奇和魅力，完全打破了头脑中的固有模式，感受到一种不一样的交流方式会让关系中的每一个人都感到舒服，这才是人际关系中的最高境界。