玉婷养成自信打卡记录第8天

玉婷养成自信打卡记录

4.14第8天：[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

一：成就事件

1.时间没规划好， 学习会计知识，一头插进去几个小时，好在休息之余完成了冥想和读书打卡。

2.昨天发现孩子做语文作业时，不会的自己去翻《现代汉语字典》，今天做数学作业时，不会的找我，我故意放慢速度，引导他一起去书本里找，发现孩子很配合，找到知识点，复习一下就会了。

3.中午吃饭，我与老公沟通店铺事项，孩子很安静，不插话，不吵闹，突然觉得孩子又长一点了。晚饭时，我与老公基本都是听者了，安静地听孩子讲成语故事和游戏。

4.坚持运动，听书。不自觉又听了《沉思录》，印象深刻的是觉察“回归自己的内心”和另一句"对于坏人最好的报复方式，就是不要像他那样做事；而善行本身就是对一个人最大的奖赏。"

    听《女士品茶》，可能是最近想研究水果茶、奶茶，早上也刚泡了玫瑰奶茶。只是没想到这本书名字品茶，结果是统计学。

知道了 : "描述统计"针对的是已知的样本，是当下；"推论统计"针对的是未知的总体，是未来。

二、造句

    虽然外在忙碌，但是内在平静的话，还是很充实。

三、冥想：冥想完成30分钟。

四、运动一直坚持着。