学会好好说话

2024-04-06  本文已影响0人  qingti47

非暴力沟通的第一个要素是区分观察与评论。当我们在观察中夹杂着自己的评论时,他人往往会认为我们在批评他们,并因而产生抗拒的心理。

语言的魅力,同样一件事,会说话与不会说话的人拿到的是不一样的结果,误认为强势拿捏,实则在慢慢磨损彼此之间的关系

良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。话说出口前,三思而行,这里面是否含有自己的批判,自己是否下意识给他人贴上了标签,学会对事不对人

换位思考就能知道什么样的沟通方式自己更能接受,推己及人

对比“我太累了,大脑嗡嗡的,现在好想喝酸奶,亲爱的可以帮我买一杯嘛?”和“你怎么那么【没眼力见】,没看到我现在正忙着,也不知道主动去帮我买酸奶”

第一种表达明显更容易获得对方的同意,温润的语言不但能够使自己的需求得到满足,对于自己的发展也是极好的,毕竟听见这些话语的第一人是自己

我们是要解决问题(满足需求),而非陷入新的争吵问题,能屈能伸办大事

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