测测你的肠胃是否健康

      现今很多人饮食都不规律，不是饥一顿就是饱一顿，在随意对待的态度中交替吃着冷热食物......嘴巴是过足瘾了，但你的肠胃可是受罪中哦。尤其天气炎热季节，肠胃疾病更是高发。下面一起来测测你的肠胃是否健康吧~

1.以下这些不良习惯你占了哪几条？（多选）

A.经常光顾快餐店

B.经常不吃早餐

C.经常喝酒

D.经常不吃米饭等主食

E.喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜

F.不坚持运动

G.经常加班熬夜

H.没有上面描述的不良习惯~

2.你有出现下面哪些症状？（多选）

A.刷牙时有牙龈出血现

B.容易感到疲劳乏力

C.容易便秘

D.头痛、肩膀痛

E.皮肤粗糙暗沉

F.容易腹胀、打嗝、放臭屁

G.容易烦躁、发火

I.没有出现上面描述的症状~

测试结果

1、当选择“不良习惯”和“出现症状”的选项总数≦4，说明肠胃状况很好；

2、当选择“不良习惯”和“出现症状”的选项总数在5~12个之间，说明肠胃已经出现问题；

3、当选择“不良习惯”和“出现症状”的选项总数≧13，说明你的肠胃问题已经十分严重，必须得高度重视！