【梦想践行训练营】2019-1-15晨间日记

时间管理一百讲15｜16复盘：

金句：优秀是一种习惯。

心得：很多成功人士都养成很多很好的习惯，比如早起、晨间日记等拥有超强自律。"习惯，是由我们潜意识控制的行为。" 上周早起打卡后发觉现在已经开始自动六点多就醒了，起床后就去听时间管理课程，写晨间日记，喝蜂蜜水等。如叶武斌老师说，长年养成这种潜移默化的习惯后，不需要去想到了特定的时间该去做什么，早就成为生活中的一部分。无形中会增加很多时间。

"生活占据的时间远远超过工作"。所以我们要搜集好我们生活工作中的事件，正确区分什么才是真正重要去做的事，专注聚焦并且做好做精。才能腾出更多的时间，"补充更多能量后，更好更高效地去做我们的工作。"

金句：时间管理的基础是精力的管理。

心得："精力就是你的能量，这里面就包括了我们的体能、情绪、精神、情感......"

【梦想践行训练营】2019-1-15晨间日记

最近感冒了好几天，结果导致这几天精力都不是很充足，昨天早晨有些头疼也没有早起。一定要增强抵抗力，多加锻炼，希望身体早日恢复。

今天是什么日子

【梦想践行训练营】2019-1-15晨间日记

起床：6：27

就寝：23：10

天气：阴

心情：非常好

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.完成"新精英测评"填表测评。

2.投简历6+，等消息

3.完成并发表一篇关于春春的头条文章。

今日计划：

【梦想践行训练营】2019-1-15晨间日记

周目标·完成进度

1.每日晨间日记+9

2.每天时间管理课程+9

3.每日运动+3

4.减脂餐+2

5.打扫房间 +2

6.职业规划"超级个体"学习 +3

7.每日英语阅读打卡+8

学习·信息·阅读

昨日读微信两篇文章关于选择，与人生思考的六个层次，比较触动。

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只有那些疯狂到以为自己能够改变世界的人，才能真正地改变世界。

人生确实是需要有种使命感。

小时候我们都会被问到，你长大了想成为什么样的人？纯粹可爱的心总是会对科学充满着太多小小的期待与幻想‘长大来我要做科学家’。成长中也总会有种热泪盈眶般为真知为将来能够做出满满贡献而热血澎湃。

可随时光推移，为何曾年少轻狂的心不再炙热，为何前行的步伐被蒙上些许尘世的风沙？我们难以找寻儿时那般透彻纯粹为追寻真理孜孜不懈的明澈，很容易被眼前的忙碌人间的俗世烟火迷失了方向，难以停下来问问自己：有生之年，我究竟想成为怎样的人？

来到这世界短暂仓促不过百余年，有多久没有认真思考过，活在世间平凡如蝼蚁，能为别人，为社会，为整个人类带来什么？这个世界会因为你而有什么不同？

文章的作者在结尾说道：

【梦想践行训练营】2019-1-15晨间日记

也许短时间内的我仍在不断找寻自我的路上，还没有特别清晰的答案。希望能不忘初心，砥砺前行，漫漫长路中不断修行，养成优秀习惯并认真践行，找寻到最好的自己!

健康·饮食·锻炼

最近感冒好几天，没有跑步了。

身体是革命的本钱，希望能早点恢复。

人际·家人·朋友

1.昨日好些天没联系的好友交流，她也觉得我最近关注春春追星有些疯狂，虽然疯狂程度还比不过去年。觉得我是不是都可以考虑以后业余做职业粉丝、为李宇春写稿之类。自己也特别喜欢做这类事。与好友聊天有时很多时候可以给自己提供很多想法。很珍惜生命中拥有二三知己。

2.特别珍惜与爸妈在一起的时光。

昨晚晚饭后陪妈妈在楼下散步。向来爱唠叨的妈妈一直不停地说各种事情。如今的我早已学会懂得倾听，能够多陪妈妈听听她叙叙家长里短，排解下情绪，也很开心呢。

最美好的三件事

1.又接到了一家公司的面试，虽然并不是特别心仪的公司，但也是一次机会啦。

2.与朋友家人在一起的时光总是最开心的。

3.昨日因身体原因没跟约好的职业咨询师做咨询，但得到老师的问候关怀，谢谢关心哦!

思考·创意·未来

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今天也是无比美好且富足的一天哦～

加油啦～