持续down

焦虑大概是中年人的常态，一直拒绝进入中年人这个群体，但是不知不觉你就已经在这个怪圈中了。。。总是认为自己不够好，不够坚强，不够支撑家庭和事业，对自己的肯定越来越少，否定越来越多！各种挫败感，又不能言语！默默地承受着，这是成长的必经之路，我理解，但不代表坦然接受！