周检视（2022年1月2日~1月8日)

早睡早起6:30~23:00， 有一天忘早起打卡。运动每周三次，每天8000步以上。

健康饮食做的不是太好，要尽量控制晚餐少吃。

冥想没有每天坚持，还是要做一个冥想打卡吧。

有阅读，有每天录音频。

非常感谢难来组长寄来的易效能的礼物——工作年历和书。

这周做了八大关注梦想版，结合工作年历，希望2022年虎虎生威!梦想成真！

本周可提升的地方（或问题）

1.注重健康饮食

2.每天冥想打卡

3.阅读感悟

下周三只大青蛙（目标）：

1、工作年历、1TodoS、笔记本三者结合使用。

2、拆解梦想版项目。

3、每天冥想30分钟

感恩分享

感恩所有给到我爱和支持的人、事、物。谢谢!谢谢!谢谢!