11.23对你的耐心温柔相待

（怎么找以下场景的图片，呜呜呜）

电影里，霸道总裁的出场，通常从电梯口开始，身边围来一群神情紧张汇报工作的下属，高冷干练的boss步履矫健地边听边走，迅速决断，一个也不落下。待到办公室门口，所有安排均已落实，“秘书，来杯咖啡！Tanks”……

哇哦，简直酷毙了。在同一时间，能同时处理多项任务，而且还精准完成，太厉害了。本宝宝是迷之崇拜啊。

好吧，那是高人。而我，目前做不到那么牛。

在小灶待着，时不时会有需要疯狂学习的焦躁感袭来。

读书，写作，健身，英语，旅行，手绘，瑜伽，演讲，化妆，勾搭……每一个闪亮人物的标签总能勾起要去尝试的欲望。然而，这些技能却非一朝一夕能学成的啊。刻意练习任何一项都需要付出足够的时间，精力和意志。

我的耐心能承受住几个技能的挑战呢？

今天的晨读，非常应景。让我躁动的心，一下就平静了下来。

岔开时间完成、缩短时间、放慢节奏。

一口吃不成胖子，要学的太多，就找出最感兴趣又能马上行动的下手。

读书写作，正在进行中，那就继续保持，这是一辈子的事情。不紧急却非常重要。

一时脑热，报的尤克里里还有一大半课程没有学完。钱可不能随意浪费，说好的做一件算一件。争取每周至少完成3节课的练习。不能偷懒哦。何况沉浸在拨弦扫弦中，幸福感满满的体验，还是那么的享受。加油吧少年。

至于健身，今天就开始，如何？没有健身教练，手机也很不错的，跑步机上动起来。在不运动，会被健美老公嘲笑死。

没有安排上日程的技能特长们，只能再等等了。我得一个一个来。

缩短练习时间，稳住耐心

走出舒适区，每一个练习都是挑战。上面的计划寥寥几字写下来，很轻松，能否落到实处，还真是担心自己耐力不够。

那就再将计划做细致点。

写作呢，完成晨读打卡或者心情日记。加上读书，一个半小时就ok。

练琴，一周三次课，在送宝宝上学后，立马去老师那里报道，不拖拉。每天晚饭后，练习半小时。

健身跑步，每晚的练琴之后，带上宝宝一起做热身，运动出汗，30分钟以内。

试着放慢节奏，享受过程

精进之路，不是越快越好。

让不断重复的练习将技能一点点刻录在你的身上，岁月会给你一个交代。静待厚积而薄发的那一刻。

去做，就对了。

11.23对你的耐心温柔相待

参考书目：《练习的心态》[美] 托马斯 M.斯特纳