也谈谈读书（二）

紧接上文克服倦怠的有效措施。

阅读习惯培养过程中，很容易碰到倦怠期，以100天为例，就是三个月左右时间。一般头一个月是关口，之后，还会反复出现倦怠。

碰到倦怠期，不用一味地去指责自己，内心的自我贬低抱怨只会起到反效果。培养习惯过程中，倦怠是一个常态。不需要因为偶尔几次的不能坚持而懈怠或者自暴自弃。与自己和解并有效地克服倦怠，才是正道。

书中就阅读碰到倦怠期，提出了几个小建议。1.去见指导老师，2.去见书友，3.去图书馆。不要去找那些不能理解你行为的人倾诉，这样只会起到反作用。但克服倦怠最根本的方法是，找回初衷。另外，最重要的一点是，要时刻注意自己的状态，在倦怠显现初期就觉察它并马上调整状态，找一些独特而有趣的方法，去控制它。

阅读习惯培养好之后，就是进入真正的读书三过程。由浅到深，依次是基础定向阅读—加强定向阅读—深层定向阅读。

基础定向阅读的要求是阅读100本和自己业务领域相关的书，故事中，主人公希望成为专业top,他的导师要求他用1年的时间，读完100本专业领域书籍。并有以下要求：

1.每个月买10本业务领域的经典读物。（关于专业性的书，一般建议买纸质书，能够方便做笔记标注并再次复习）

2.一周读两本（1年读100本书，相当于3天要读完一本书，给自己定下确切的阅读量，这样更利于养成阅读习惯，也能使人更好地坚持下去）

3.做笔记以及在空白处写下自己的想法（即划重点和自己的思考）

4.重要内容抄录或者录音，反复读或听。

5.每周写当周阅读书籍的书评。（输出能够更好地理清思路以及加强读者对书内容的理解）

这几个要求，事实上已经囊括阅读的几个重点方面。其中我想要强调的是输出。在阅读工具书时，大家基本上都会做笔记，但是在读完之后，能够坚持写书评的却没有那么多。书读完一遍之后，似乎是懂了一些意思，但是如果要求他复述或者写下来，却很难，那是因为还没有把书真正理解透彻。

这本书中有句话很打动我，“一个人如果说他知道他在想什么，但是他说不出来，那通常是他其实并不知道自己在想些什么”。

书评就是一个检验。

加强定向阅读则要求1年读完365本自我启迪类书籍，意在培养成功者思维。而深层阅读则是通过阅读人文古典使自己成为领军人物。

故事没有继续再延伸下去，主人公已经踏出了他的第一步，他后面还有很长的路需要走。

于我而言，根据书中的阅读强度可能有一定的困难，特别是后期阅读专业领域的书籍。但是可以按照该书提供的思路以及阅读模式，去读书。这本书中也提供读书的方法技巧以及书单，如果暂时没有读书的思路，可以按照书中的书单去择书。17年剩余的日子，我会用书中所给的一些技巧方法，来重新读一读书。

无戒365天极限挑战日更营写作训练第2天