夏季如何预防宝宝手足口病

夏季是宝宝手足口病高发季节，真的是愁坏了妈妈们。好在只要我们做好预防措施，就能远离这个难缠的家伙。今天达妈就给大家普及一下健康知识。

手足口病科普：

手足口病由肠道病毒引起，感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播，主要发生在5岁以下的儿童。

表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。

对于这类疾病，医生的建议是：预防为主，治疗为辅。预防手足口病，妈妈们要把握一个字“洗”。

主要部位：手

孩子们天性活泼好动，受好奇心的驱使，他们总是喜欢用手去摸各种物品，不管它干净与否。因此预防手足口病，主要是洗干净小手。

洗手看似简单，但如果你选错洗手液，洗手姿势不规范，洗手时间不够，还是起不到预防作用。所以洗手要做好以下三点：

选好洗手液

婴幼儿体质与成人有异，因此不能成人洗手液给宝宝洗手，而是选择儿童专用的洗手液。当然不是所有儿童洗手液都适合孩子用。

妈妈们在选洗手液时要注意看成分，选择那些不含皂基，低刺激性的儿童洗手液。

正确洗手姿势，推荐七步洗手法：

1.掌心搓掌心；

2.手指交错，掌心搓掌心；

3.搓手背；

4.两手互握，擦指背；

5.指尖摩擦掌心，两手互换；

6.拇指在掌中转动，两手互换；

7.一手揉搓另外一个手的手腕部，全面彻底地把手洗干净。

洗手时间：

这里的洗手时间一方面指一次洗手所需的时间，另一方面指什么时候洗手。

一次洗手的时间

40秒到1分钟，按照正确的洗手姿势把手上的泡沫洗干净即可。

什么时候要洗手？

饭前，便后，玩耍回来一定要洗手。

吃饭前洗手，以防细菌从手部进入到口部。

上完厕所后，手上细菌很多，洗手可以将大部分细菌洗掉。

孩子在外面玩耍，手上一定积累很多污渍，及时洗去很有必要。

其他时间看个人习惯，但上述三种一定要洗，不要偷懒哦。

让宝宝养成洗手的好习惯，就能很好地预防手足口病啦。

除此之外，还要这样预防：

夏季天气炎热，每天要坚持洗澡，搞好宝宝个人卫生。

家长经常跟宝宝互动，也要注意卫生。

宝宝的衣物、玩具等要定期清洗和消毒。

室内要保持整洁、通风。

尽量少带宝宝去人多或者卫生环境差的地方。

希望宝宝远离手足口病，健康一夏！