美乐爱觉觉察

美乐爱觉291|我没有那么容易生气了

2018-03-16  本文已影响3人  作家阿紫
美乐爱觉291|我没有那么容易生气了

曾经我是一触即发的暴脾气,但是经过那么长时间的一个自我成长,我终于不是那么容易生气了,为此我感到非常的开心,为自己也感到非常的赞赏。

今天开班会的时候,有学生让他们上去自我介绍,让他们按照几个方面去做,然后有学生呢,就态度非常的不诚恳。当时我立马能看到内心的不舒服,但是我按捺住了自己,并没有当时发火。让自己平静一下然后再给学生讲道理。

下午一个同事要走,我让他把电脑不要关机,我想借用一下。然后我能看出他为难,他不愿意,当时我也是有不舒服在的,那后来我很快调整过来。

如果是以前的我,我应该会很不舒服至少是一段时间,但是现在我很快的调整过来。

感谢有这样的机会能让我觉察,能看到自己的这个不舒服,而我现在就真的觉得自己可以做到先知先觉了。

无比感恩给到我的这个机会,谢谢你,我爱你。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读