外贸业务的百人百天之路

进入百人百天这个跑团是因为接收到了Wendy班班酷炫的磁场波，再者是心率科技跑吸引了我这个闲散的独跑侠。系统，规范，科学，高效的跑步，更能激发潜在的力量，相对于我这个阶段，需要进入正规军来学习，操练，更有效率的达到健身的目的。

最开始跑步，是在2016年的4月，彼时工作压力大，需要纾解，加上大学室友要结婚，邀我去当伴娘，自我的身形急需改善，所以义无反顾的加入了跑步大军中。依稀记得当时跑了2公里，腿就如灌了铅似的非常难受，难以移动，心率也是比青春期见了喜欢的人跳的还要快，加上开始跑步，不懂得拉伸，跑起来只有痛苦，没有快乐，每天是用意志力在对抗着去跑步，后来Wendy班班解救了我，分享了非常多的跑步干货，我知道了各种拉伸的动作，知道了跑步的正确姿势，使用了好几款APP的课程，渐渐的脱离了跑步痛苦的时段，渐入快乐的时光，突然有一次，我跑到3公里处，感觉整个人非常轻松，觉得非常的神奇，哈哈，这大概就是科学跑步的力量。

经过一段时间的训练，对各种赛事也跃跃欲试，正好当时有深圳宝安马拉松，我和朋友就抱着试试的态度报了人生的第一个半马，2016年12月4号，正式开始了第一跑，第一次参赛真是人山人海，听说全部参赛的人数是一万多人，我和小伙伴由于来迟了，排在后面去了，到起点开跑都有5分多钟了，开跑有点小兴奋，前几公里配速比平时快了半分钟，导致后面有点吃力，最终以2小时47分完赛，跑完回家，真的是倒头就睡了，后来导致后面3天都是扶着墙走路。。。。但是也是非常的开心，竟然成功完赛！！此后，就好像打开了新世界的大门，在跑步的道路上愈走愈远。。。

因为习惯了运动，只要几天身体没有流汗，就会觉得浑身不自在，运动总能带来极大的纾解，流过汗，冲个澡，好像大脑也豁然开朗了-这正 是运动令我愈发着迷的原因。

人生就是一场马拉松，刚开始很难，只要做正确的坚持，成功自然可得。在此过程中，需要承受孤独，寂寞，弯路讥笑嘲讽都是很正常的，因为其他人不知道这是怎样一个激动人心的过程，是一个怎样塑造人心的过程，乃至你达到了你想要的，其他人仍然不知道这是怎样一个令人无比雀跃，无比欢心的结果。在跑步的过程中，我找到了自我，找到了前进的动力,此生，与跑步结缘,希望和大家有下一个100天，下下个100天！！！

附上人生导师谢广坤的靓照，哈哈哈