直面内心的恐惧

    真的是越读书，越发现自己的无知，不懂的东西还是太多了，所以要终身学习，不是没有道理。

    最近很喜欢樊登读书，有时候早上起来也会选择听一会书，听到感兴趣的还会再去额外查资料了解、学习。今天的课感触比较大，所以决定写几个文字记录一下。边缘性人格障碍，这不是第一次听到了，初次接触是在影视剧里。边缘性人格障碍是人格障碍类型当中的一种，这类型的人通常是反复无常、很容易生气、大发脾气、而且还非常容易受到伤害、经常的抑郁或者时而又恢复正常。而且经常会做出冲动性的无法预料的一种破坏性的行为，比如说暴力，另外还会涉及到伤害他人的一些行为。个人比较偏爱TVB的刑侦类剧，有时候就会看到这类嫌疑人，因为控制不了自己，最终酿成了不可挽回的悲剧。

      有那么几年，我想我是患上了这个什么人格障碍，每一个症状都中了，但是我也是现在才知道，原来那几年自己的精神健康出了点问题。如果能早一点知道，就不会那么痛苦了，早早就去治疗了……幸好……已经自愈了。那个时候身边的人说我脾气越来越差，说我不正常，说我太难伺候……我觉得我很孤独，没有人理解，想要表达的东西表达不出，或者不想解释的时候、明明可以好好说的事情，想要一个什么礼物，却因为对方没有送而大发脾气、摔东西、自残（饿肚子到几天几夜不吃饭，胃疼的在床上打滚等等）……我也不知道自己怎么了，就是控制不住自己，晚上经常会躺在床上哭……莫名的悲伤……很多次想要自杀……也尝试过……以为自己只是情绪管理等方面比较弱，一直看各种关于情绪管理之类的书籍，但是好像都没用……都是一时的……以为是工作压力太大，所以调休去散心去旅游……但是好像开心的也就那么一会……本质的问题没有解决。

  知道问题出在哪里也就好解决了，读书真的可以让人变得更强大，不断地学习，思考，人才会成长，才会更强大。没有什么过不去的坎，活着，能做的有意义的事有很多，不能因为偶尔遇到点挫折、遇到个渣男渣女就放弃自己的人生，他们不配，不值得你那么做。

    直面自己内心的恐惧，才发现，生活是如此美好！