14天自由书写复盘

14天自由书写复盘

哈哈，这幅画大家感觉是什么呢！

广阔，视野，海天一色，很美，今天身临其境时更震撼！

14天打卡完成，心情如图一样，从屋檐下，到天地间，到宇宙间，浩瀚无边。

想到14天冉冉老师说:“飞跃打卡，14天去完成一个小目标。”那一刻我根本不敢想，正处于低迷期的状态，被木马程序缠绊着，没有心情很失落，看到伙伴们的打卡书写给我勇气。

敢于发声

在等待朋友，也在简书上写出我的感受《活在自己的世界里》更没有勇气发出来，是日记，收藏，但高兴自己敢于发声，好友瑶发来鼓励，给了我勇气，第二天大家又发，而我真的不知道写什么，但有种信念开弓没有回头箭，写，就是一个字一个字也要写出来，有了第二篇《有一种力量是微笑》。在忐忑不安中，终于完成。焦虑，害怕，恐惧又有多种声音诉说，别写了，小我，木马程序的干扰，只知道一个使命写。

浏览量

突然书写成为一种习惯和使命，晚上要睡时，躺在床上一天的事情复盘时，突然感觉这个故事想书写《被你感染，财神关爱》记得周志建老师说:“只有一个人，才可以抵达另一个人的生命。”被好友邓姐所感染想去书写，没想到浏览量有60多人，那种被看见的喜悦，爆发心底的呐喊，我可以的，我行，我能做到！导致我坚持14天，从不敢写到敢写，敢发出来，达到200的点击量，20000字，从一遍几百字到几千写过程中自然流淌，一点一滴，淡定自如自由的书写着。很享受当下，完成的喜悦。

因为被看见，所以会坚持。

复盘中

1.从书写的过程中认知自己，

回想故事情节中内容让自己能感知当下的感受，能接纳自己，(如果这事情在你的心里留下阴影不敢去触碰时，书写能让去感知，还原故事，能走出困惑你多年或是你一直找不到是什么原因！你的私人逻辑，你的处事方式，你逃避的原因，打开你心门之锁—鼓励咨询师)

2.标题与和内容与浏览量的关系

写就是要给别人看，那谁开看，取决于你的标题，多少人评价与点赞是与你的内容有关。有浏览量，无人留言，点赞回看内容。

3.挑战作品感

作品感了，文稿完成校对是否有错别字，逻辑上调整，从润色——段落——层次——逻辑(隐喻的方法)。有轻重缓急，哪些是表达的多一些，少一些，有些不表达保留可能只作为私密的，而并非呈现出来。

14天的飞跃打卡，自信笃定，找回自己。