思想是一种博弈的技巧（四）

当遇到危险的时候，肾上腺素就会飙升，体内发生各种化学物理的变化。同样体育锻炼的时候，体内也会发生一定程度的物理化学变化。

而在进行脑力运动的时候，体内同样是在进行着类似的物理化学变化。虽然有所不同，但脑力和体力仍然是有大量互通的地方。

体健则心灵。

思想是一种博弈的技巧（四）

适当的体育运动，可以促进智力的发展:强壮的身体可以提供足够的能量，同时也可以更快更好地做出反应。

凭直观的印象，高脑力运动者往往精力比较充沛，比如像毛泽东、邓小平、杨振宁、金庸，这些人物都很长寿；高脑力运动者如果精力不够充沛，那么就容易短寿！这种两级分化是比较明显的。