第334季|布好自己的人生道场

             

          布好自己的人生道场

              ——2018暑期“乡恩行动”志愿者暨

                      种子教师研修学习心得

国学教育可以变化一个人的气质，可以涵养一个人的德性。我非常荣幸能够参加允中文教院组织的“乡恩行动”种子教师的第二期学习，在这短短几天的学习中，让我获益匪浅。

首先在这里让我感受到了允中文教院工作人员的热情，志愿者们的纯真，以及德音老师和吴金鹏老师对于中国传统文化的独特理解。这里环境优雅，琴声悠扬，让人在身心上放空自己，这里是中国道教文化圣地，更让人每时每刻都对先贤有一份朝圣。短短四五天的学习，让我对综合国学教育四大主骨架有了更加清晰明了的认识，也让我拓宽了自己生活的视野，提升了思想的高度，整个人心灵得到彻底洗礼。比起城市的喧嚣与工作与生活的烦恼，在这里，让我懂得了人不管在任何地方，人都要布好自己的道场。对于周围的一切都要有恭敬心、敬畏心，对万物应该怀着一颗感恩的心，一念恭敬便会有不可思量的能量产生。在这里，我们与圣贤智慧如此亲近，吸收着最为纯粹的传统文化精髓。同时也让我懂得：布好自己的人生道场便——从心所欲而不逾矩。

在这里，短短几天学习，让我对中国传统文化的轮廓有了大概的认识，传统文化并不是我们想象中的那么高深玄妙，更不是唱唱雅乐穿穿汉服的花拳绣腿，而是老祖宗留给我们经邦济世的宝贝。如果说以前认为中国传统文化远离现代社会，完全是一种误会。中国传统文化的精髓就在于适用于任何社会，任何时代，这便是先贤智慧，它总能穿过历史，穿透未来，指引着人类社会前进的方向。

本期的学习令我感受最深的就是乐教板块。现代流行音乐充斥市场，人们已经不能够清楚的分辨出哪些是好的音乐，哪些是不好的音乐，对音乐完全迷失方向。而德音老师的《走进德音雅乐》让我认识到音乐对于一个人的成长起着重要的作用，并且从音乐与人生、音乐与儿童生活、国乐启蒙的编选说明、问与答、音乐欣赏课的参考方案等几个方面，讲清楚亟待解决的现实问题。

好的音乐对人的身心起着重要的作用，比如调节情绪、启发灵感、健康身心，尤其我们作为基础教育阶段的老师更应该提供给孩子们好的音乐，创造良好的视听环境。现在科技的发展，人们更多的依赖与机器，在很多时候，人慢慢地失去了自我，也就是找不到自己的道场，即便有，也不知道如何给自己布道场。“唯乐不可以为伪”在音乐中，我们至少能够找到自己，在现代社会中拥有“音乐的耳朵、诗的心灵”是多么难能可贵，而雅乐可以让我们看到最为真实的自己。

音乐不光对自身有益处，而且还有着净化社会的作用，尤其作为父母、老师，我更有责任为孩子创造一个良好的视听环境。现代教育几乎压垮了儿童，各种课业负担，各种兴趣爱好的培训，让孩子失去了童年的快乐。而且现在科技网络的发达，儿童每天或主动或被动地接受不良信息的污染，儿童教育问题已经凸显为社会问题。德音雅乐提倡以音乐的方式让孩子回到最纯真简单的童年，形成孩子健康的人格和心理素质，从而让孩子们能够健康快乐的成长，让我们的孩子从小拥有音乐的耳朵、诗的心灵从乐教做起。

在医道方面，从认识自己的身体开始，首先应该布好自己的身体道场。我们的身体就是一个小宇宙，里面蕴藏着无限能量，关键在于我们如何有序管理自己的身体小宇宙。《黄帝内经》所言“圣人不治己病治未病”，一切防患于未然，等到事情发生的时候再去想办法犹如“渴而穿井，斗而铸锥”，到那时候就真的晚了。吴金鹏老师的《中国传统运动的理论与实践》两讲内容从中国传统运动的力学特征、拉伸的依据两个方面，让我们认识到了运动与自己的身体。其实，我们对于自己的身体小宇宙根本不了解，而吴金鹏老师在教授过程中短短的几个拉伸动作，就让我们清楚的感受到了自己身体中气的运行，身体的玄妙所在，如果说这么说有些夸张的话，那么八段锦的学习就是实实在在的修身养性。通过系统学习八段锦的动作和功法，让我们的身体从中国传统运动中受益，同时也让我对于中国传统运动大开眼界，在吴老师的讲解下，我们仿佛站在至高点领略传统运动的风骚，而这些在以前闻所未闻。如果说生命是一场修行，那么我们要从健康开始，从自己的身体开始，布好道场认识自己。

从明典来说，更是要布好自己的读书道场。人可以不吃饭，但不可以不读书，读书一定要读好书。在此之前，虽然接触到一些中国传统文化，但是只是皮毛上的理解，仅仅从四书五经来学习，而本次的学习，更让我打开了传统元典文化的视角。以前为期一年多的学习觉得自己算是了解一点传统文化，而这一次的学习，让我彻底把自己清零，原来还有那么多的领域尚未涉及，诸子百家、中国古典小说、中国元典……传统文化之博大与精深让人一眼望不到头，而我怎么能说自己了解呢？还是静下心来虚心诚意的学习，时时刻刻清空自己，布好自己读书的道场，读书是人生最好的修行。

在修身方面，做人的根本在于首先为君子，君子畏因，凡夫畏果，学会为我们的心灵布道。在为人处事中，给人以希望、力量、信心。宇宙间的有种能量是相通的（能量守恒），我们的心念是什么，就会在现实生活中反应出什么，凡事心存善念，我们便会收获一份善良。凡事万物我们更都应该心生一份敬畏之心，而戒律才是我们真正的护身符。对一切有所为有所不为，人生才能长久，就人类活动来说，如过度开采资源，环境的破坏终将反作用于人类。当人无所畏惧的时候，大自然一定会给我们一份意想不到的“反作用”，而这些全是人类的因果报应。有因有果，愿人类心生善愿，创造出一个真善美的世界。

本期乡恩行动的暑期学习中，让我对中国综合国学教育又有了新的认识，同时还接触到更多热爱传统文化的朋友。一个人的行走，注定会孤单，那么一群人同行，便会心生大爱，才会走的长久。正是这样一群人的热爱，才让圣贤智慧在天地心间倾注流淌。在这里，我也要感谢所有允中文教院的工作人员辛苦付出，没有你们的辛苦，就没有我们的成长，感谢你们！

2018年7月25日