2024-01-05开始练习瑜伽早课【日更946、瑜伽1】

一、同学聚会

上次去北京，和同学小聚，她提到还有一位外地的同学在北京培训，而且待了大半个月的时间了。

如此一来，下次可以邀请葫芦岛的一位同学也过来，我们四个实习组同学好好聚聚。

说了这件事，我就放在心上了，惦记着什么时候去一趟。

昨天临时被通知下周一去北京开会，虽然开会的内容很棘手，还没有整理好，但无疑对我来说是件好事，我可以一举多得，看看孩子，同学聚会，办公。

今天又商量了一些细节，聚个会真不容易，大家想法不一样，又二十多年未见，除了期待还有忐忑。

二、今早老二离开家信誓旦旦跟我说，妈妈，我今天争取拿回来三个一百分……

本学期，老二步步高升，学习明显进步，还连连获奖和获评。

对他自信心来说有极大的助益。

我为他高兴，也为他骄傲。但同时我也会居安思危，提示他如何转弯思考得不到想要的资源。

他是个聪明的孩子，对自己有要求，也希望他别那么懂事，让自己太累了。

三、今早终于调整时间爬起来练习瑜伽。

动作不难，但做到位有点难。做完躺平了许久，晚睡晚起的生物钟还有待调整。

前几天从直播间买了白色的T恤，当时还想，买了有什么用呢？

没成想，就是为了瑜伽准备的。

老师要求穿白色的衣服，最好戴头巾。

而且做动作的时候要开摄像头，认真程度不亚于在瑜伽馆练习。

正确的时间做正确的事，我今年想调整生物钟，瑜伽早练就来了。

刚洗完衣服，一会要去睡了，今天睡得晚，不知道明早能不能起来。加油吧。