遇见孩子 遇见更好的自己

读后感  第六天

2020.1.28  星期二  晴

第四章  真正接纳孩子的情绪

【摘要】父母可以问问自己，到底是因为孩子做错了事感到沮丧呢，还是本来来比较心烦，因为人们常常把这两种情绪混淆。

【感悟】以前的我理不清这两种情绪，所以经常发脾气。有时也会为了一件事情不断的重复自己都接受不了。现在我已经开始分清这两种情绪，所以我开始学会管理情绪了，这是我最大的收获和进步。在我看来书中作者给的倾听、给孩子留有余地、深呼吸、考虑孩子能力等等这些有耐心的方法。最根本是要有一颗慈悲的心。有了这样的心方法自然会出来，最主要的还是练心。如果没有这样的心方法也是很重要。

亲子互动：晚上哥哥有个寒假作业是制作表，需要用圆规画圆。我示范了一遍，看到哥哥笨拙的动作我开始指指点点，声音渐渐变大，耐心练练消失。看到哥哥的样子，我一下子觉得我说的太多了，这是他第一次画圆即使画的不圆也是正常的，他的这个年龄手指还不会那么灵活，我应该给他鼓励和耐心。我立刻起身坐到他旁边，拿着他的手告诉他要这样轻轻的画，不着急慢慢来。当我的心开始变化哥哥自己竟然也画出了一个圆。高兴的拿给我看，我们两个对视着开心的笑了。

感恩：感恩老a爷爷带我走向改变这条路

感恩美好的一天

感恩