你有拖延症吗？

    我估计拖延症是很多人的克星啊，我现在先问一下大家你们有没有人有拖延症？反正我有，可能在学校不明显，但在家里很明显。

  我认为拖延症有几种造成的方式：一、时间型，可能总是认为自己的时间还有很多，对于一些任务也没有太过求成，因此就导致了时间上的拖延症。明显，我就是属于这一种，但自相矛盾的是我时常又感觉时间太快，穿梭而过生活。二、完美主义型，害怕失败，做事要三思后行，可能因为你总是想把这件事做到极致最好，等到准备感觉更好的时候再去做。三、效率型，你对于一件事情可能没有什么切入点，不知如何下手，就会拖拖拖，等到自己想好时，但有时你也会处于懒散的状态，永远也想不好。四、懒散型，你就是懒，纯碎不想做作业，完成任务，就会拖，可能这症状在这一方面不容易被看出来，但在我看来这也属于一种特殊型拖延症。

  那么拖延症的不同状况该如何克服呢？首先，第一种，肯定是你认为时间还很多不用急，认为今天没做完的事情明天也不会有什么危害，所以，对此你就需要加强认知，要对时间的概念更加具体，多去想想你做这件事后会有什么意义，影响，用一个更大的角度去看问题，也要给自己设置好清晰的计划。第二种，完美主义型，三思而后行，这确实很好，但迟迟不肯投入这件事就会变成一个坏处了，建议你可以直接开始，不要担心失败，最后的结果造成不了什么大的影响，如果失败，适当的负面情绪也不是坏事，就当作人生中的一次考验吧，成长路上的启示，用宏观的角度看世界。第三种，找不到切入点？第一步就是找到切入点，多思考，也可以问问他人，我认为这类型应该没多少人就不细说了。第四种，懒散型，就是不想做，你应该认识到每个任务的意义，以及完成后的影响，用善念的规则，打破这种恶性循环，多去思考。

  我就讲讲我吧，我在家里，有时候也有拖延症，但我拖延的原因好像又各有不同，有时认为时间还够现在不用着急，像这篇稿子我也是才赶上来的，有时我也就是害怕失败，不敢去做，总是拖，但这样好似更找不到解决的方法，还有时，举个例子吧，上周的政治脑图，我是真的不知道该以什么形式呈现出来，不知道怎么画，就会拖着，但与此不同的是我会很快找好切入点，把作业完成。

  拖延症给我们造成的危害也很大，完不成作业肯定避免不了老师的批评，未来完不成工作也会遭到老板的批评，付出的代价很大，你要自食其果，当你在“施行”一种坏的状态时，看向未来，不要让拖延症成为你成功路上的绊脚石。